Nälg ja söögiisu on meie elus alalhoiuinstinkti ja sugutungi kõrval olulisteks liikumapanevateks jõududeks. Kuidas tekivad organismis näljatunne? Mis juhib meie söögiisu? Miks tundub toit meie jaoks parima lohutusena, kui oleme mures või rahutud? Ja kuidas on asjaga seotud meie aju, hormoonid ja soolemikroobid? Ettekandes käsitletakse vastuseid neile küsimustele ja otsitakse lahendusi, kuidas me saaksime neid protsesse nutikalt juhtida viisil, et see tagaks meile parema tervise ja heaolu.