Tervisliku toitumise valikpeatükid (e-kursus)

Koolituse teemad:

• tasakaalustatud toitumine;
• immuunsust toetav toitumine;
• haiguspuhune toitumine.

• Teab tervisliku toitumise ja seedesüsteemi toimimise aluseid;
• teab menüü tasakaalustamise põhimõtteid ja oskab oma menüü planeerimiseks kasutada toitumisprogrammi Nutridata;
• oskab teha toitumisvalikuid, mis toetavad immuunsüsteemi toimimist;
• oskab teha organismi toetavaid valikuid erinevate haiguste puhul.