Ülemiste City
Tallinna Tervishoiu Kõrgkool

Toitumine ja liikumine istuva töö korral (e-kursus)

Koolitus annab ülevaate tervislikust toitumisest ja füüsilisest aktiivsusest istuva töö korral.

Mida koolitusel õpid?

Õppija:

  • teab tervisliku toitumise tähtsamaid põhimõtteid ja oskab planeerida Nutridata toitumisprogrammi abil tervislikke ja organismi vajadustega kooskõlas olevaid toidukordi;
  • mõistab regulaarsete liikumisega seotud vahepauside tähtsust  istuva töö puhul ja oskab neid rakendada oma tervise hoidmiseks.
Maht: 20 h
Koolituskrediidi kohti 1
Tasulisi kohti: 0 (50 eurot€)
Keel: eesti keeles
Algus: 17. veebruar
Registreerimine: 11. veebruar 2022
Õppejõud
Laine Parts ja Marelle Grünthal-Drell
Toimumiskoht
Toimumisajad

17.02-02.05.2022

5 loengut Zoomis ja e-kursus Moodles.

17. 02 kell 12.30 Avaloeng
22.02 kell 12.30
28.02-04.03 kohtumine füsioterapeudiga Mardna (kuupäev täpsustamisel)
10.märts kell 12.30 lõpuseminar
Iseseisvate tööde tähtaeg 20.märts.
Zoomi ülekanded saab vajadusel salvestada ja hiljem järele vaadata.

Õppevorm
e-koolitus
Hindamine

Õpiväljundid omandanud õppijale väljastatakse tunnistus. Õpiväljundid mitteomandanud õppijale väljastatakse tõend.

Iseseisva töö sooritamine e-kursuse lõpus, mis sisaldab enda toitumise ja liikumise analüüsimist vastavalt õpitule ja endale praktiliselt rakendatavate soovituste koostamist edaspidiseks.

Kursuse kontakt
Lagle Kapper (lagle.kapper@ttk.ee)
Veel samal teemal 2
Koolitusvideo
Ülemiste City Future Forum
Söögiisu ja näljatunde tekkimise mehhanism ...
Maht
1 h
Algus
määramata
Õppejõud
Laine Parts
Keel
Eesti keeles
Koolituskrediidi kohti 0
Koolitusvideo
Ülemiste City Future Forum
Tervishoiuõppejõudude töörahulolu arendamine
Maht
1 h
Algus
määramata
Õppejõud
Kadri Kööp
Keel
Eesti keeles

EI LEIDNUD HUVIPAKKUVAT KOOLITUST

Kui meie tänases valikus ei ole Sulle huvipakkuvat koolitust, anna meile sellest teada. Koolituste valik on pidevalt täiendamisel.

Jälgi meid sotsiaalmeedias:

AVASTA